जीवन शैली : दोस्तो आप पढ़ने वाले छात्र हो या किसी आफिस में काम करने वाले, लगातार कार्य करने से अपने एक ऊर्जा की कमी होने लगती है जिससे आप अपने कार्य को पूरी ऊर्जा से नही कर पाते लेकिन घबराए नहीं, हाल ही में हुए एक शोध में पाया गया है कि एक कप कॉफी आपके मस्तिष्क को सक्रिय कर सकता है। इसलिए आप अपने कार्य को करते- करते बीच में एक कप कॉफी का चुस्की ले सकते है। जिससे आपको एक अतिरिक्त ऊर्जा मिल सकती है। तो दोस्तो आप देखे की वैज्ञानिकों ने अपने अध्ययन में क्या कहा है।
वैज्ञानिकों ने काफी को लेकर किए अध्ययन में यह कहा।
एक ताजा शोध में वैज्ञानिकों ने बताया है कि कैफीन केवल आपको ताजगी दे सकता है, लेकिन एक कप कॉफी आपको आगे कार्य करने को सक्रिय कर सकती है। शोधकर्ताओं ने काफी बनाम कैफीन को लेकर किए गए अध्ययन में यह निष्कर्ष निकाला है। उनका कहना है कि अधिक सक्रियता के लिए आप केवल कैफ़ीन पर निर्भर नहीं रह सकते, इसके लिए आपको एक कप कॉफी का स्वाद लेना पड़ेगा। यह अध्ययन “फ्रंटियर्स इन बिहैवियर न्यूरोसाइंसेज” में प्रकाशित हुआ है। शोध के पत्राचार लेखक पुर्तगाल के मिन्हो यूनिवर्सिटी के नूनो ने बताया कि यह एक आम धारणा है कि काफी से तरोताजगी बढ़ जाती है। शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन के लिए ऐसे लोगों को चुना जो प्रतिदिन कम से कम एक कप कॉफी पीते थे। शोधकर्ताओं ने काफी व कैफीन लेने वाले को अधिक सक्रिय और अपने लक्ष्य के लिए काम करने को सजग पाया, लेकिन केवल कैफ़ीन लेने वालो में ऐसा नहीं पाया।